漢

來聽我上課就對了！
高樹樂齡把老人教育學習課程送入社區
已經運作近2個月
我一直呼籲中年階層
約30-40幾歲者來參與課程
但是人數真的不多
大半是已達法定年齡的老人
或接近法定年齡的中高齡者
這是很可惜的事
其實
保健養生要趁早
多數致命疾病不是一天造成
而長壽健康也絕非三二天的修練
而是持續相當一段時間的保養
才會顯現出你比別人健康與年輕
若等到身體開始出狀況
才來做養生保健
通常已經來不及
今晚在舊寮社區上課
這一班是全高樹鄉最弱的區
村民大半沒有上課求知的觀念
寧可去三姑六婆
或是遛漣於牌桌上
但是願意來聽的長輩
也十分認真與暫同這樣的課程
今晚甚至有位嬸嬸在唸她老公
叫他一起來偏不來
嬸嬸一肚子氣
然後另一位叔叔就說
這些人就是不見棺材不掉淚
講不聽啦......
說的也是ㄚ
過年前有一位每次上課都不缺席的長輩
高齡八十歲了
在過年前中風變成植物人了
唉~~我的保健養生課程來晚了
但是
也可能這位長輩中年時沒有開始做保養
等到八十歲聽到我的課程
想保養已來不及！！
我的員工年紀比我大的只有１位
其他都是與我年齡相仿
但有好幾位比我小好幾歲的女員工
頭髮斑白~~眼睛老花
為什麼？
因為沒有提早做保養
我記得有句話這麼說
一命
二運
三讀書
四積德
你的人生如何
就看你在這四件事情上的努力
一命
二運
是既定的~無法改變
三讀書
四積德
可以靠我們去努力
有人問我
怎麼經過二十年
看起來還是老樣子沒啥改變
有何秘訣？
其實
我的養生大法
都在我上課的過程中
一點一滴的傳授給長輩們
所以
來聽我上課就對啦~~



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退休老師遭詐騙
　二名均是退休老師的林姓老翁和吳姓老婦，因接到詐財集團以假冒檢察官製作假公函，其存款可能遭凍結，要代為監管等理由，要求其二人趕緊將所有現金提領出來給他們保管，分別遭到詐走退休金一千多萬元和二百一十七萬元，警方據報深怕老人家想不開派員予以安慰外，正循線積極偵辦中，同時也呼籲民眾若再接獲類似電話時請打一六五免付費電話查詢，以免遭詐騙。



　警方表示，目前居住屏東縣高樹鄉林姓退休老師（七十歲），今年 十月廿六日 上午突接獲一名自稱是健保局 張姓 小姐電話說，他的健保卡遭冒用，並由高雄市警察局陳姓警官偵辦中，遂要求取得其財產明細資料，接著又來一名自稱陳姓檢察官說，其存款可能遭凍結，要代為監管等理由，要求其趕快匯到其所指定帳戶裏，同時強調「偵查不公開」，他不得告訴任何人，否則他也會吃上官司。



　於是林翁自 十月廿六日 、三十日各匯出一四○萬元、一六○萬元後， 十月三十一日 和 十一月五日 、七日三次，自稱陳姓檢察官歹徒還和林翁約在高樹聖恩醫院門口各取得二○○萬、二六○、二六○萬元，該歹徒當時還拿偽造檢察署收據給林翁，取信對方。當 十一月八日 上午林翁又準備到台銀屏東分行要再匯錢給詐騙集團時，為銀行員發現可疑並告訴他係遭詐騙時他才知大事不妙報警處理，總共遭詐騙金額一千零二○萬元，所有退休金血本無歸。



　無獨有偶的，住屏東市退休老師吳姓婦人（六十五歲） 十一月六日 上午，遭詐騙集團成員，假冒檢察官製作假公函，以存款可能遭凍結，要代為監管等理由，要求其匯款到指定帳戶，前後共匯了四筆金額計二百一十七萬元，並叫她等三天後就解凍，吳婦三天後向台北法院查證後始知遭受騙，乃向警方報案，全案由縣警局反詐騙小組受理偵辦中。





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4/4~4/10土象星座：金牛座、處女座、魔羯座
金牛座

婚姻家庭運一般，但對於家人的要求與日俱增。

本周金牛座的朋友們，越是事前有期待的，越容易有掃興的事。週日到週二你將會全心全意處理某件事情，因為這件事情不容許有任何的閃失，建議你若是有碰到一時解不開的問題時，不妨換個角度想想，說不定會有不一樣的答案出現；週三、週四你有機會接到一項新的工作企劃，這項企劃會讓你覺得很有新鮮感，並激發出你很多不一樣的想法；週五、週六不甘寂寞的你會想找個三五好友一同出來聚聚，另外這幾天你的運氣不錯，有機會遇到某人會對你好，讓你覺得很開心。

在愛情運方面，本周金牛座異性緣相當好，到處都很受歡迎，單身的朋友本周你將有機會發展新的戀情，不過要多多瞭解對方的人品，以免被愛情沖昏頭，視人不清。

在財運方面，本周你的財運普普，雖然你都有做好理財計劃，可是花費能力超強的你，還是有不少的開銷，尤其對生活上的物質享受，更讓你花了不少錢把東西帶回家。

本月幸運貴人：雙魚座 本月防範小人：魔羯座 讓你頭痛星座：天秤座

你的本週財神：天秤座 本週來電情人：魔羯座  本週幸運日：週四

強運指數：☆☆☆☆

桃花指數：☆☆☆☆☆



處女座

婚姻家庭運一般，家庭聚會增多。

本周處女座的朋友們，週日到週二這三天你的口福不錯，有機會吃到好吃的東西，另外這兩天你的運氣不錯，還有機會收到別人送你的禮物，讓你覺得很開心。事業運一般，小事情多，狀況百出，讓你有些焦頭爛額的感覺，脾氣和壓力指數都上升。週四、週五這段時間壓力大，工作上可能有些事情既耗時又不好搞，讓你心中感到有些煩躁，因此讓你覺得容易累，起床後仍覺得沒睡飽，週五、週六有將會有段空檔時間，建議你可以利用這段空檔時間，將之前一直處理不好的事情從新整理一次，將會有助於你找到新的解決方法。

在愛情運方面，本周處女座的愛情運平平，提醒有情人的你適時的溝通與尊重是必要的，對於倆人之間的互動將有正面幫助！不要亂發脾氣，這些都於事無補，而單身的朋友，建議你本周不妨和幾位摯友一起外出去玩，這對改善桃花運多少會有幫助。

在財運方面，本周你的財運不錯，尤其是週三開始你得好好把握財星降臨身邊的時機，雖然這陣子你會有不少失血開銷，不過只要把握財神散財時機，就可以趁這段時間補補洞缺！

本月幸運貴人：巨蟹座 本月防範小人：金牛座 讓你頭痛星座：寶瓶座

你的本週財神：水瓶座  本週來電情人：金牛座  本週幸運日：週三

強運指數：☆☆☆☆

桃花指數：☆☆☆☆



魔羯座

婚姻家庭運偏弱，有時候你對家人會太吹毛求疵，讓自己也壓力太大。

事業運普通，責任增加，會得到貴人相助，所以努力是你最好的方式。

本周魔羯座的朋友們，有件事情會讓你想來想去的考慮很多。週一及週二這兩天，一堆莫名其妙的事情突然冒出來，不管是家裡的一些瑣碎雜事，還是工作上的突發狀況都讓你精疲力盡，中間又有很多細節都必須考慮清楚，不然就容易出錯，讓你真是一個頭兩個大。還好週三開始，事情也漸漸處理到一個段落，你心中的大石也能放下了，安排一些娛樂活動來放鬆一下心情是不賴的方法喔！本來想說週末前夕能繼續玩樂一番，誰知道工作卻暴增，破壞了你原本美好的假期。

在愛情運方面，本周魔羯座的愛情運普普，單身的朋友們，要多多參加熱鬧的聚會，不但可以認識新朋友，而且有機會遇到喜歡的對象喔！有伴的朋友們，因忙碌而忽略了情人的感受，被你冷落多時的他，有許多怨言要抱怨，你最好乖乖的讓他一吐為快吧！要當心爭執造成工作也跟著感覺煩心的狀況。而最近和朋友也最好要保持良好態度，以免因此而引發爭執。別太好強，如果硬要爭到贏，卻傷了感情一點也划不來，以平常心看待，得失心不要太大。

在財運方面，本周你的財運不佳，你只要一出門，就克制不住想買東西的慾望，所以錢也一直在流失中，建議你還是鎖定目標再下手，免得買了一大堆不實用的東西，錢也不知不覺被花光。

本月幸運貴人：天蠍座 本月防範小人：處女座 讓你頭痛星座：雙子座

你的本週財神：天蠍座  本週來電情人：巨蟹座 本週幸運日：週三

強運指數：☆☆☆

桃花指數：☆☆☆



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大師與學生
一位音樂系的學生走進練習室。鋼琴上，擺放著一份全新的樂譜。「超高難度....。」他翻動著，喃喃自語，感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到了谷底，消磨殆盡。已經三個月了！自從跟了這位新的指導教授之後，他不知道，為什麼教授要以這種方式整人？勉強打起精神，他開始用十隻手指頭奮戰、奮戰、奮戰。琴音蓋住了練習室外、教授走來的腳步聲。

指導教授是個極有名的鋼琴大師。授課第一天，他給自己的新學生一份樂譜。「試試看吧！」他說。樂譜難度頗高，學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。「還不熟，回去好好練習！」教授在下課時，如此叮囑學生。

學生練了一個星期，第二週上課時正準備讓教授驗收，沒想到教授又給了他一份難度更高的樂譜，「試試看！」上星期的功課，教授提也沒提。學生再次掙扎於更高難度的技巧挑戰。

第三週，更難的樂譜又出現了，同樣的情形持續著，學生每次在課堂上都被一份新的樂譜剋死，然後把它帶回去練習，接著再回到課堂上，重新面臨難上兩倍的樂譜，卻怎麼樣都追不上進度，一點也沒有因為上週的練習而有駕輕就熟的感覺，學生感到愈來愈不安、沮喪及氣餒。

教授走進練習室。學生再也忍不住了，他必須向鋼琴大師提出這三個月來、何以不斷折磨自己的質疑。

教授沒開口，他抽出了最早的第一份樂譜，交給學生。「彈奏吧！」他以堅定的眼神望著學生。不可思議的結果發生了！

連學生自己都訝異萬分，他居然可以將這首由子彈奏得如此美妙、如此精湛！

教授又讓學生試了第二堂課的樂譜，仍然，學生呈現出超高水準的表現。

演奏結束，學生怔怔地看著老師，說不出話來。「如果，我任由你表現最擅長的部份，可能你還在練習最早的那份樂譜，而且，不可能有在這樣的程度。」教授，鋼琴大師，緩緩地說著。

人，往往習慣於表現自己所熟悉、所擅長的領域。但，如果我們願意回首，細細檢視，將會恍然大悟：看似緊鑼密鼓的工作挑戰、永無歇止難度漸升的環境壓力，不也就在不知不覺間、養成了今日的諸般能力嗎？

因為，人，確實有無限的潛力！

有了這層體悟與認知，會讓我們更樂意面對未來人生道上無盡的難題！


 


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非營利組織的經營之道！
台灣早年戒嚴，限制人民結社；現在民主時代，社區總體營造由下而上精神發揚，嘉義縣政府社會局輔導的人民團體如雨後春筍，欣欣向榮。
非營利組織成立後，如何永續經營，實在是很大的學問。
巧婦難為無米之炊，非營利組織即便有許多志工，但是基本的辦公費和基本的運作費，光靠會員的年費五百元至一千元難以成事，理事長、總幹事和理監事們如何同心協力、有錢出錢、有力出力，或是如何去募款，就是另一種界境了。
政府對非營利組織很重視，對外界捐款給有立案的非營利組識，可以抵稅；政府也有許多計畫，例如勞委會的多元就業方案、青輔會的壯遊台灣、教育部的數位機會中心，會提供非營利組識來參與執行，政府像艘船，民間活力像大海，彼此相輔相成，己經成為台灣轉型進步的原動力。
台灣民主時代，民意代表為民喉舌，擔代政府和民意溝通橋樑，不過民代有選舉，就有黨派、無是非的無止盡競爭，台灣不管誰執政，總是有反對黨吵著要下台，這種民主令人對台灣失望！
非營利組織無所爭，都是在想辦法犧牲奉獻，都是在扮演快樂的傻瓜，這股非營利組識活力，看起來平淡，但是影響深遠，我很幸運能參與非營利組識的運作，發覺到許多無私參與者的精神，總是成為媒體採訪的焦點。
九月廿日，鰲鼓濕地生態保護協會成立了，推舉鰲鼓在地人紀清順擔任理事長、蔡恭和為總幹事，不少理事是其他非營利組織的理事長、執行長、幹部，該協會的經費才一萬餘元，但是影響層面卻和鰲鼓國家平地森林遊樂區的運作息息相關。


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藝人本名
潘越雲→潘月雲 黃鶯鶯→黃露儀 恆述法師〈費貞凌〉→張彥瓊 張　菲→張彥明 費玉清→張彥亭 菜　閨→蔡蠵龜 蔡　頭→蔡斯文 葉啟田→葉憲修 岳　翎→呂美花　 張　庭→張淑琴 蕭　薔→蕭秀霞 張國榮→張發宗 關之琳→關家慧 比　莉→王雪娥 恬　妞→朱凱莉 鄭少秋→鄭創世 成　龍→陳港生 岳　翎→呂美花 白冰冰→白月娥 江　蕙→江淑惠 陳　昇→陳志昇 張　宇→張博翔 伍　佰→吳俊霖 @@@@@@@@@@@@@@新生代藝人 王心凌→王君如 蔡依林→蔡宜凌 蕭亞軒→蕭雅之 徐若瑄→徐淑娟 梁靜茹→梁翠萍 梁詠琪→梁碧枝 弦　子→張弦子 TANK→呂建忠 陳冠希→陳興華 陶　?→陶緒忠 光　良→王光良 品　冠→黃品冠 言承旭→廖洋震 周渝民→周育民 明　道→林朝章 天　心→吳天心 Melody殷悅→劉恭顯 許茹芸→許宏琇 陳曉東→陳卓揚　 許茹芸→許宏琇 李　玟→李美林 大　炳→余炳賢 小　炳→余俊賢 伊能靜→吳靜怡 徐懷鈺→徐曉春 阿KEN→林暐恆 納　豆→林郁智 萬　芳→林萬芳 安以軒→吳玟靜 丁文琪→江文琪 六　月→蔡君茹 陸明君→陸梅馨 楊千嬅→楊澤嬅 如　花→林雅惠 豬頭皮→朱約信 同　恩→許同恩 梁又琳→梁淑慧 傅天穎→傅中琴 小潘潘→謝千惠 李　度→蔣佩芳 方季惟→葉純華 于美人→于紜婕 王筱嬋→王惠英 方文琳→陳美玲　 楊　林→楊一珍　 舒　淇→林立慧 陳慧琳→陳慧汶 李　威→李翊瑋 郁　方→呂玉芳 小　嫻→黃瑜嫻 馮德倫→馮進財 孟庭葦→陳秀玫 徐婕兒→徐致菁 秦　楊→莊政搏 申東靖→李水清 安鈞璨→黃益承 @@@@@@@@@@@@@@主持界藝人余　天→余清源 康　康→康晉榮 NoNo→陳宣裕 豬哥亮→謝新達 陽　帆→陳景諒 胡　瓜→胡自雄 小亮哥→王培芳 九　孔→呂孔維 洪都拉斯→洪勝德 澎恰恰→彭璋燦 利　菁→吳中銘(後來改名為吳明恩)

用點巧思~不錯看~
昨天休假
陪著一家人去吃中餐
全家喜歡吃的「爭鮮」迴轉壽司
再去逛賣場
逛到 ３C 產品架前
哈~~~
看到這東西時~「卡式轉換匣」突發奇想~
嗯~~
狂人四五年前有買了一台小型DVD
把它擺在車上
不知可不可以
回到家~~
嗯~~DVD接上車上的電源
再把「卡式轉換匣」放進汽車音響裡
試看看~~
哈哈~~
效果還不錯?~~
那長途旅行時
小朋友們在車上就不會無聊啦~~
而我~~~~
開車不要看電視~~~安全第一哦~~

北海道第四天（上）7（北海道神宮）
北海道神宮是明治時代保存下來的建築，是北海道守護神、開拓之神的祭祀之處，是北海道人民的信仰中心，也是北海道最大也是唯一的神宮。這是參拜前要洗淨（手和口）的水台 如何洗呢？先舀ㄧ瓢水洗完左手 換右手 最後在輕輕倒入口中（不要碰到嘴巴）在輕微漱口ㄧ下 吐掉 （不要有咳呸的聲音喔） 全部只用ㄧ瓢水入內～ 拜的時候要準備銅板～琴姐怕我們在拜的時候忘記程序  在車上就用輕鬆有趣的記憶教學讓我們記住
這招對小燕子有效～真的記住了～洗淨手口之後 進入裡面拿出銅板～
往前面一個木頭的台子丟～會發出（叩）的聲響～告訴神小燕子來啦～不要打瞌睡囉！因為神要管的事情很多有點累～
然後雙手拍二下～（啪！啪）～又有聲響啦～再度告訴神～?起來了沒小燕子有事相求～這時候就可以將你想說的  想求的告訴神～說完之後～在雙手拍ㄧ下（啪）這代表我說完畢了 ?記起來了迷有～這是琴姐在車上教我們大家的～當然在車上琴姐是以她多年的資深功力加入不少趣味的話語在裡頭了～島義勇 開拓判官像

第0篇 :RE:【心得】日本的聲優真的很敬業...(大家，變成X豬吧～[誤]) 3GP-BP
看了大家的指教我承認我使用錯誤的字辭應該使用專業而不是敬業在這邊我對於此事感覺到抱歉那回到我想表達的主題一開始，我聽到小林桑唱的音樂時我的最初感覺是，只不過是動畫歌曲而已為什麼他可以這麼不計較的用拉啞的唱法，也不管是不是會傷害自己的喉嚨所以我覺得她很認真在於她所詮釋的角色至少鞠也的味道和漫畫差不了多少，安達因也和漫畫差不了多少再來，我再看台灣電視上映的動畫時大部分的動畫都已經變成中配，要說聽的不習慣也好，要說流失了原味也好我發現某些角色配法在其他動畫遇上的其他角色配法好像一模一樣，讓人分辨不出來所以我很感嘆的發了這篇文至於專業還是敬業我想比喻的是，今天有一位醫師，今天開這藥，明天也開相同的藥，後天也開相同的藥，十年後，他還是只會開相同的藥那這個醫師到底是專業還是敬業還是只混一口飯吃呢也許我比喻的很超過但很容易可以發現台灣中配的動畫裡面，可以很容易認出哪些人配過哪些動畫也許短期台灣代理動畫三片內，重複使用某台灣聲優的機率是很高的但三種不同的角色都配的一模一樣這就回到這段比喻的那樣子了當然，很厲害的聲優前輩當然有，而且我一開始也沒有否認過這些人的實力，我也有舉例但，很可惜是鳳毛麟角一個家族裡面有九個老哥都不耕種，只有一個弟弟努力的耕種養活這個家，那人家會說這個家族是很勤勞的家族還是很懶惰的家族呢？台灣聲優環境差是事實，如果跟父母說長大想當聲優，大概會先被打一頓再好好要求怒力唸書考個名校但如果說不能拿台灣的環境跟日本比，那我們要拿什麼當作標準知道自己的不足在哪裡呢？第一名的成績很好人又長的很帥，那我第十名不要拿來跟他比，我跟第十一名比耶！我贏了，下次第十一名變成第九名的時候，喔，我繼續跟新的十一名比，耶，我贏了等到自己變成最後一名的時候，唉，他們都是環境很好的，我們不能跟他們比那我們來造福大家，當永遠的最後一名吧今天輸一項，明天輸兩項，後天就輸十項看看對岸崛起的聲優實力吧一個聲優努不努力，如果他不說他的過程，我們真的不知道他有沒有努力過，也許我們不該沒看見就批評說他不努力但我只能依據他的演出，來知道他對於這個角色放多少心思，進而知道他下一步作品是進步還是一樣各位提到的那些努力的聲優，某些我知道，所以當他們配的作品時，我會去看但我要提的是一成不變的人，而且不在少數，也許我資歷很淺，所以剛好我看到的作品大部分都是這樣，不過幾乎都是新番那我也只能等DVD出來去買原版的聽原配是什麼感覺打到這裡我只能表達我的感嘆因為你我只要是看動畫的，都是在同一條商業產線上在日本，如果聲優配完，讓大多數人不滿意，我看到日本網友在揭示版上的批評是很不留情的，甚至會影響到該部動畫的收視率，進而讓製作單位有所警惕在台灣代理的廠商，隨便啦，速度快是重點，反正台灣人又不會批評，而且大多台灣人沒有買DVD的習慣，靠著電視上的撥出反正我就隨便配，廣告收入我還是有分到一杯羹反正台灣人的口味都被塑化了然後聲優界有一些老師很敬業，速度快但也要好好琢磨，所以配的很不錯而也有一些，什麼！要這麼快趕出來，好吧，那我就趕快喊一喊吧，提早下班最後聲優界的新人進來了，努力的還是會自己向上爬，把自己的專業能力提到最高剩下的，反正那些前輩都這樣了，那我也提早下班吧，而這些剩下的卻是台灣大部分的聲優配完的作品，會自己去看配的如何的有幾個呢？於是就這麼輪迴下去就造成現在我覺得強的只是鳳毛麟角一樣給國內那些不看中配的人有個理由不是嗎我只能說我們的聲音無法傳達代理商也好，中配聲優也好衣食父母是誰？不就是你我當成收視的觀眾嗎沒有人去對收視率造成影響，沒有人去傳達一些聲音而可以進步的空間卻好多十年後的你我，還是只能說日本的環境比較好，不能說十年間台灣是退步的不是進步的如果可以的話，倒是小小的希望代理廠商能夠在發行商同意下，在動畫的片尾曲列出中配演員表，畢竟中配也是努力過的，要讓人家留名吧．以上，如果還是有字眼比較不行，那小的我先說抱歉了我國文造詣可以比較不好，詞窮我在感嘆，期待，融合下寫這篇文今天香菸打馬賽克，明天酒杯旁打未成年請勿喝酒，後天整個動畫都給你馬賽克了http://forum.gamer.com.tw/Co.php?bsn=60037&sn=485079

女人不一定非要美麗
女人不一定非要美麗，但女人一定要溫柔。  溫柔似水，水能穿石，柔能克鋼。  溫柔似蜜，甜而不膩，余味芬芳。  溫柔似天邊月，撩人心弦，讓人暢想。
溫柔似清茶，不僅解渴且回味悠長。
女人不一定非要美麗，但女人一定要善良。  善良可以寬容別人，同時也善待了自己。  善良可以理解別人。同時也解脫了自己。
善良是一棵樹，不一定開美麗的花，但一定會結美好的果。
女人不一定非要美麗，但女人一定要豐富。  豐富的感情，能感知生活的春夏秋冬。  豐富的內涵，如散文般優美。
豐富的情趣，如詩般浪漫。女人不一定非要美麗，但女人一定要合適。  合適的時間做合適的事情。  合適的場合有合適的談吐。  合適的季節穿合適的衣服。
合適的衣服配合適的化裝。
女人不一定非要美麗，除了美麗,女人還有很多......如果上天沒有賜予你美麗，那就試著做一個： 溫柔的  善良的  豐富的合適的-----女人。如是,誰敢說你不比美麗的女人更有韻味，更可愛。。。。。。



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不拔插頭 1年多繳2754元電費
今年夏季超熱，雖然台電公司調降夏季電費，但對減輕民眾電費負擔幫助不大。事實上，家中一般常用電器的待機電量總在不知不覺中流失，據台電統計，以五口成員的小家庭為例，夏月因電器待機所多繳的電費約為一千零六十九元，一整年下來的浪費金額更可達兩千七百五十四元。 台電建議，為確實看緊荷包，民眾宜將不在使用的電器主電源開關或插頭拔掉，以減少電費支出。 根據台電資料顯示，一般家電用品中以冷氣機對電費的「貢獻」最大，以一台零點八（冷凍）噸小型的窗型單體式冷氣機為例，如果每天開個五小時，以夏月電價每度最高三點三元計費，一個月下來得付出四百五十元的電費；機型噸數愈大、使用時間愈久，電費自然愈多。 其次是電腦，以一台十七吋螢幕加上主機、每天僅開機五個小時，每個月就必須多付出約一百八十三元的電費支出；耗電量分居第三到五名的電器，依序是電冰箱、電視機及洗衣機，都是一般家庭不可或缺的日常用品。 而待機電力消耗量最大的前五名電器，分別為床頭音響、錄影機、電能熱水器、冷氣機及收（錄）音機等，可計時、定時或遙控等新式家電。台電節約能源課課長施文雄建議民眾，外出及長時間不使用時可將上述電器的插頭拔掉，以有效節省電源與電費。 施文雄說，由於夏季冷氣機、電扇、冰箱等家電的用電量大增，再加上夏季休閒活動頻繁，包括照明、洗衣機的使用次數也相對增加，使得夏季平均用電度數將近九百度，遠高於冬季平均用電量的四百九十度，而夏月的平均電費也約為冬天的二點三倍。 台電進一步提出節約電費的教戰手冊： ．將冷氣機溫度設定在十六到廿八度間，而每提高一度便可節省約百分之六的耗電量，並配合電扇使用。 ．電腦宜放置於通風良好之處，其背面與兩側應與壁面距離至少十公分以上；當電腦工作五到十分鐘以後，可設定其自動進入低耗能休眠狀態，當然長時間不用時最好關閉總電源；此外，液晶平面顯示器也較一般傳統型螢幕顯示器省電。 ．需廿四小時待機的電冰箱，避免置放於如瓦斯爐等發熱器具旁，因為當冰箱周遭溫度上升十度時，其耗電量就會增加百分之十到廿；其背面與兩側也應與壁面間保持十公分以上的距離；儲存物不超過八分滿，才能維持良好的冷凍╱藏效果；盡量減少開門次數、縮短開門時間，也能有效降低耗電量。


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吳淡如.....29分半的情人們
我想說一個故事。 從前有一隻狐狸，遇到一隻蚣。狐狸用懷疑的眼睛打量了蚣朋友一下，對他說：「我用四隻腳走路都會絆倒腳，你用一百隻腳，怎麼可能走路呢？」 蚣本來沒有想過這個問題，但在聽過狐狸的問題後，他失眠了。他的腦袋一直在想：「對，狐狸也許說得對，奇怪，我怎麼能夠用一百隻腳走路呢？如果我只用其中四隻腳走路，是不是會走得像狐狸一樣快呢？」 第二天早上醒來，蚣就不會走路了。 我要說的是，每一個人都有他的天性，他適合的生活方式。有人是狐狸，有人是蚣。 你的身旁也許有很多狐狸，他們打出各種標語來質疑你：為什麼你可以這樣走路呢？記住，因為你是蚣，所以你可以。 但蚣也不能強迫狐狸用一百隻腳在地上爬行。 當一隻狐狸愛上一隻蚣，或一隻蚣愛上一隻狐狸，無可置疑的，那必是一齣精采的愛情劇。 所謂精采，是對看戲的人來說；對狐狸或蚣而言，怎一個苦字了得。 轟轟烈烈的背後必有險阻與掙扎，正如美麗的激流必因狹促的暗礁。生死相許，其實是因為，害怕那些強而有力的、看不見的手、覆雨翻雲的手，將我們的命運分開。擔憂，是因我們已在冥冥中意識到悲劇的可能性。 不同，偏偏可以相愛。雖然我們不了解他，還是可以愛他，愛是一種不分青紅皂白的粘合劑啊，天南地北，因它可以緊緊粘合一體。 不愛的時候，粘劑的魔力陡然喪失，誰不是因個性不合而分離。愛上時，誰考慮過個性合不合？ 很多愛情的命運在地火勾動天雷時已然寫下，是的，我們也已意識到了某種不可能的氣息，只是不願承認而已。 熱戀焚身時，願意奉獻自己生命中最美好的一切去愛人，愛久熱力衰弛，我們就只願意當二十九分半的情人。 二十九分半加二十九分半，還是不及格，偏又在及格邊緣。 掙扎與糾葛，在愛與不愛、接受與逃走之間。俗人的喜怒哀樂貪嗔癡，滾滾沸沸。 當狐狸愛上蚣，或許他愛的並非蚣，只是暫時捨不得把貪婪的眼光移開，捨不得不看見蚣眼中的自己，看，他看我的樣子！噢，目眩神迷，不能自已，我原來有這等魔力。情不自禁，愛上別人瞳仁中的自己。 狐狸看著蚣的眼睛，好奇且新奇，即使他從不認為用一百隻腳走路是優美的，他對這小動物仍然充滿了好感。 有的愛人是因提升了我們的「自我」，所以成為不可或缺的存在，如同納西瑟斯，顧影自憐，愛上自己的倒影。 時移事往，他卻免不了要提出質疑，為什麼你要用一百隻腳走路？有的狐狸還會試圖叫蚣把其他九十六隻腳綁起來。 那是超級壞情人，不是嗎？ 但世界上，這樣的狐狸不少。他們被愛寵壞，習以為常，義正辭嚴。可憐兮兮的蚣，幾乎是不入土不能安頓。 這樣的組合很多很多。有個朋友曾對我說起她已故的母親。有次她中秋返家，發現屋內闇然無光。奇怪，家人都不在？望著沒有人的屋子，遊子的心有些悵然，倏忽之間，輕輕軟軟的歌聲飄進耳朵裡，尋聲到了陽台，她的母親獨目一人席地坐在月光下唱歌。 什麼事這麼開心？ 沒事。母親笑得很美、很陌生。大家都不在，我一個人清清閒閒好快樂。 母親一邊剝柚子，一邊唱歌。 她第一次知道，大家不在，母親會很快樂，她以為，大家都在，母親會忙得很快樂。 她的母親後來為病所苦，在沒有人情味的醫院裡走了。她才明白，她的母親為愛或為責任奉獻一大家子，獨自在月光下揀拾沒有人的快樂，是母親生命中稀罕的珍貴時光。 婆婆挑剔嚴酷，父親不懂憐香惜玉，妯娌日日閒話，兒女處處叨煩，只有在清和寂靜的月光之中，她的九十六隻腳才稍稍得以鬆綁。 多少傳統女子，因為一個決定，一生還不曾鬆綁。 還好這是文明時代了。 蚣大概不必因為愛上狐狸，綁起太多隻腳吧。 如果是狐狸，你須欣賞人家自在的爬行，如果要愛。 如果我是蚣，我會願意終生用我的一百隻腳爬行，即使要愛。


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給老婆的辭職報告
親愛的芳芳BOSS： 　　我不幹了，我真的不幹了。　　嚥完床底下私藏的最後一袋泡麵後，我終於咬著牙下定決心向你辭職。　　在這個打狗都還要看主人的年代，我早已沒有了什麼立足之地。你的歡歡睡得很好，我為它鋪被疊床，將冰箱裡唯一的二兩肉放在它的碟子裡，好讓它一睡醒就可以進食。親愛的，你不用擔心，它又胖了。　　芳芳BOSS，我知道你溫柔，即便是對我拳打腳踢，你表現出的依然是你的賢慧。勤奮的你時常讓我汗顏，早上的飯你說中午吃，中午的飯你推說下午吃，下午的飯你說留到晚上吃，到了晚上，你又親自為我削了一個蘋果，你說你在塑身減肥。　　我的襯衫又不見了，在歡歡的窩裡我找到了它，為此我的手上添了一排深深的牙印，我知道你會很擔心地叫出來，但你放心好了，它的牙沒事。　　愛情就像過期的劣質鼠藥，剛開始透著微微的甜，於是迫不急待將它嚥下，此時那種求生不得，求死不能的痛苦卻只有自己才能深深體會。　　你讓我在結婚證上按手印，我歡天喜地聽從，像楊白勞一樣小心翼翼按下我這一生最完美，最富有藝術性的手印，我努力按得很圓，宛若一個大大的句號，我的一生就這麼完了，我渾不自覺。　　拿起結婚證的那一刻，我驀然感覺到它的沉重，可當時的我早已被某種光芒遮住雙眼，並不知這就是我的終生監禁通知單。記得那時我笑得很開心，你也不例外，你的笑聲中透出一種說不出的快意，幾個月後，我學懂了一個詞—流放。　　愛情是一座荒蕪的孤島，我被困在島上渴望著心中美貌的白雪公主來拯救，童話往往是這樣開始。我搭起帳篷，腆著肚子在裡面慵然大睡，企盼我的公主隨時降臨，然後她輕輕走到我的身邊，將我吻醒。終於，你來了，我的童話也就隨之結束。　　天氣預報上說今夜有暴風雨，我沒有相信，因為我看到了你，還有你帶來的陽光般的嫵媚，為了迎接BOSS你的到來，我傾盡我所有的乾糧，並砍掉了荒島上僅存的幾棵樹讓你燒烤，再接下來你劃著我花三個多星期紮成的木筏飄然離去，臨行時你說你明天就來接我，我心頭一熱，用身上的衣服和唯一的帳篷為你紮了一個帆。　　你離去的剎那，天變得陰鬱，像攪不開的一團濃墨，天氣預報說得沒錯，暴風雨，來了。　　隔壁不時傳來你搓麻將時爽朗的笑聲，清晰可聞，你又贏錢了，我心中一陣酸楚。　　終於決定要辭職，我要遠離這座荒島，冰箱裡放著我買好的菜，減肥無所謂，別太折騰自己。　　好了，就到這裡，天很晚了，我再不出去王大爺就要鎖大門了。你不用為我擔心，即便我身無分文，即便我已執意露宿街頭，即便是我選擇了流浪。　　愛你的：倦倦　　　2002年7月31日晚　　附：冰箱裡少了兩個蘋果，親愛的BOSS，不要介意，因為我實在不知你把錢放哪裡了。


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盤後分析 99.01.05
台股從去年底至今年初挾著外資資金匯入，表現比預期中佳，台股現行特色為底部越墊越高，惟本土投信持續調節持股，注意拉回可能性，但在資金行情帶動及接近季線及前波高點7875點的中期支撐是不錯買點考量下，目前台股短期新天量還是有高點，但操作難度越來越高。
今日台股令人憂心為爆出接近2000億大量，吳文彬協理指出，爆量後台股創高還是有機會，但遇8300點短壓以及爆量為高點的歷史經驗，逢高宜獲利了結。
去年6月2日集中市場爆出2328億元大量，當日指數創下波段新高7084點，爾後台股進入修正，約半個月，挾著景氣回溫及電子廠庫存水位太低的補庫存效益，台股重起漲勢，1個半月後再創7185點高點，由於兩岸關係你儂我儂及政府做多心態，台股只要逢季線，隨即上揚，因此才營造此波一年接近8成的漲幅。
吳文彬協理指出，外資匯入的資金行情若能持續，選股以雙D、金融、證券股、中概通路股、ECFA概念股、外資買超權值股及受惠於新台幣升值、落後補漲的資產、營建股。
台股今日尾盤拉抬權值股如宏碁 (2353) 、台積電 (2330) 、國泰金 (2882) 、富邦金 (2881) 、兆豐金 (2886) 等，推升指數瞬間由黑翻紅，終場小漲3.55點達8211點，成交值達1957.41億元，台股守穩5日線。上櫃指數終場收146.97點，跌破5日線。
營建、資產股挾著新台幣升值及馬英九總統元旦文告強調今年政府將投入3285億元在公共建設的題材交投熱絡，包括鄉林 (5531) 、興富發 (2542) 、大漢 (5530) 、國揚 (2505) 、冠德 (2520) 、長虹 (5534) 、日勝生 (2547) 、志嘉 (5529) 、皇翔 (2545) 、長鴻 (5506) 、工信 (5521) 、華固 (2548) ；資產股台肥 (1722) 漲停，多頭站上均線以上。
雖然市場對房市保守，但建商近期仍積極的購地，宏普、華建、長虹、遠雄等都加碼買地，鄉林今日在新莊頭前重劃區推出的「鄉林淳風」案，試圖營造利多。此外，營建股目前本益比明顯落後大盤，季底又是入帳旺季，具補漲空間。
營建股順著新台幣升值風潮，多數營建個股的股價已經重回均線之上，線型轉強。今日上市營建指數達308.27點，最高達313.62點，即將挑戰前波去年10月15日高點316.87點。
今日強勢族群為航運、水泥、營建、化工、油電、塑膠；弱勢股為資訊服務、電子通路、造紙、電子零組件、光電。


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累計三日融資券增加前5檔 98/09/03
股票代號

股票名稱

資增(張)

2885

元大金

18265

2352

佳世達

13976

2409

友達

12416

2330

台積電

9073

3009

奇美電

6455

股票代號

股票名稱

券增(張)

2352

佳世達

11926

2489

瑞軒

3594

6120

輔祥實業

3284

9103

美德醫

2630

3061

璨圓

2483




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屏東族群音樂館
佈置可愛的活動場地. 沿路都是小朋友的畫作 這是原本某將軍的故居改建的 日式房屋風味依舊
大為幼兒園的老師群 我家可愛的小老鼠涵涵
另外一隻小老鼠耀耀
雖然我們家小朋友還沒到畢業的年齡.但是每年都有小朋友要畢業.他們還是都會為了畢業晚會參與活動以及表演.第一次看小朋友跳舞跟唱歌表演.我想每個當父母的一定都是跑第一.永遠是自己的小朋友最棒.舞台上最亮眼的一個.一雙眼睛真的離不開自己的小孩.涵涵因為很小就上幼稚園(大約2歲吧)所以參加過的活動相當多.倒是耀耀真的是處女秀.還被安排單獨表演一小段.雖然老師超級擔心.怕他臨場會害羞.結果發現原來我家的小孩還滿獨立的.臨場反應還不錯.不至於會怕到不敢上場.
這次畢業活動的場地位在屏東的族群音樂館裡面.地點在中山路上.露天區還有一家露天咖啡館名叫"種子咖啡".這個音樂館以前是一個名氣很大的將軍以前的故居.現在改建成音樂館.可以辦辦活動.音樂館小巧可愛.很適合辦小型的活動.

自行車車架材質篇
鋼分為：碳鋼、鉬鉻鋼及雷諾斯853等三種規格的鋼材,相較三種金屬車架材質鋼有最大的剛性（鋼：29000Ksi、鋁：10500Ksi、鈦：15250Ksi），鋼的金屬疲勞強度是鋁的4倍、比鈦高63﹪，但鋼的種種優勢都敵不過一個自身的缺點---重量！鋼在重量佔不到半點優勢，所以比賽用車很少有鋼製的！騎乘感：以個人而言，絕不會選擇碳鋼車架去騎土石路面，因為它實在太重也太硬了。相較於碳鋼，鉬鉻鋼是一種比較輕的選擇。到現在還有許多比賽用車使用鉬鉻鋼車架，而大部分的入門登山車使用的也是鉬鉻鋼。雷諾斯853可能是鋼製車架中最好的鋼材，它比鉬鉻鋼輕和有彈性(較適中的硬度)。加工難易度：簡易(常被用於一般童車或交通車款)。如何保養：禁不起海水或帶有腐蝕性的海風侵蝕，盡量避免放置在空氣中有高濃度鹽分的地方（鋼製車架的通性也是弱點）。二、鋁(Aluminium)如同鋼材一般，鋁也有其種類。通當鋁材是一種合金，被賦予一個編號例如：6061、7005、7075……。車架製造商在鋁合金材料中加入其他金屬，以達到在不損及鋼性下，重量更輕的目的，例如：Specialized 的Metal Matrix、Giant的Cu92 和TREK的zirconium。鋁合金車架的鋼性比鋼製車架略低，可能接近雷諾斯853。因為便宜與相對容易製造(和鈦及碳纖維相比較)，目前大部分的車架都是鋁某合金質料的。騎乘感：較易被入門騎士所掌握，且有著比鋼製車架更好的吸震性。如果有人喜歡長距離的騎乘旅行，在鋼性的加權考量上，鋼及鋁合金車架將是首選。加工難易度：中等，其技術有液壓成型(Fluid Form)、超薄抽管(Aluxx SL)，以上技術都是來自於巨大機械（Giant）；此鋁製車架常用於登山車（XC）、下坡車（DH）、特技車（BMX）。液壓成型：在2003年裡，GIANT的液壓成型科技使用一種更新的”Fluid Form”技術，利用高壓油注入管內成型我們的鋁合金管件。製造出來的車管比標準的圓形車管或鋁板成形車架更具強度及美感！液壓成型科技是一種能以單一程序製出複雜外型的全新生產技術；特殊的流線車架是傳統成型技術完全無法達到的。這個技術也使得GIANT的設計師們能無限制地重新塑造自行車的車管設計。液壓成型的車架同時也更具硬度。使用(GIANT的ALUXX 及ALUXX SL Super Light)鋁合金車架已比一般標準的強度更高出18%，而液壓成型過程則更進一步地強化車架防止車架龜裂及金屬疲勞的問題。成型過程中壓縮車管的強大壓力，使得鋁合金分子更緊結成高密度的結構，更能防止裂痕的問題。超薄抽管：就是把管壁粗的鋁館利用機器抽成較細的鋁館，工程師長久以來遵守著一項定律，那就是在受到彎 曲或扭力時，在達到完全的理論強度之前，如果管壁厚度比它直徑的1/50 還小，會有崩潰的危險。基於上述的考量，為符合1/50 的標準，鋁材乃憑其輕量的優點，成為超大直徑管材的唯一考慮。超大直徑鋁管的扭力效率是鋼材的2.5 倍，也幾乎是鈦合金材料的1.5 倍。如何保養：基本上跟鋼製車架一樣也是要注意別接近海水或有鹽分的地方,淋到水一定要馬上拭乾,但是鋁製車架較不容易像鋼製車架容易生鏽。三、鈦(Titanium)騎乘感：與鋼和鋁兩種材料相較之下，鈦比較輕也比較有彈性。使用鈦製車架騎乘在粗糙不平的地域時，比較容易感受到車架的Q度而重量級的騎乘者可以更有效的傳輸踩踏力量。鈦合金車架並不適合用在長途旅行，因為它太有彈性了，誇張點形容，您會好像騎在一條蛇上，並且喪失很大的操控性。加工難易度：因為鈦金屬必須在封閉的容器中銲接，使得它的加工成本比較高再加上鈦本身提煉相當耗費資源所以價格一直居高不下，雖然如此鈦還是有一個非常優越的地方---絕不生鏽（再沒上漆的情況下），因此鈦合金車架別名稱為“Frame for life！”如何保養：一個銲接良好的鈦車架，可以使用個四五十年不會壞，又因為鈦合金車架絕不生鏽所以幾乎不用保養，隨時保持車體乾淨就OK 了!四、碳纖維(Carbon Fiber)碳纖維是最新的材料，但不是最少被提及的材料，碳纖維車架總是比鋼或鋁車架來得貴，主要是其加工成本高(雖然還是很貴，但價錢硬是差了鈦合金一大截,是較好的選擇)。騎乘感：碳纖維和鈦一樣具有良好的彈性，車架感覺也比較Q，但它的回彈沒鈦那麼快，碳纖維車架非常適合在粗糙路面騎乘，而某些碳纖維車架的外觀經過特別設計，在不放棄Q感下提供更好的力量傳導。加工難易度：碳纖維乃是石墨纖維（約65﹪）注入環氧又具黏性的模型（約35﹪）所製成的；碳纖維對於縱向力的抵抗性很強，但容易受側向力影響，所以必須以不同的花樣、曲度，或切成片狀來訂做材料。Giant 就研發出UD 壓條（UD layers）的設計GIANT複合碳纖維產品使用單向疊層技術，讓最輕的重量能獲得最大的強度及硬度。碳纖維在樹酯氧化物中以相同的方向排列形成了單向疊層；這些壓層再依車架的各部位造出不同的厚度，例如，在車頭管就比上管中間的使用更多壓層。這些UD 壓層也可以不同的角度來排列，以提供車管各角度的強度，這都是依車架上各部位不同而改變。Air Bladder One-Piece Monocoque Frame Production：GIANT用於碳纖維車架上應用最新的氣囊球技術，生產出更具強度及更具造型的單體設計。GCT壓層精確地依據車架設計的厚度與結構形成；車架被置於特殊設計有氣囊球的模具內；這個氣囊球是於高溫製程中利用高壓充氣將複合材料緊密附於模具上，生產出來的就是一體成型且緊密無氣囊的單體結構車架。減少分子結合的需要有助於GCT單體構造車架的強度及外觀。如何保養：四五十年之久。通常碳纖維有它的耐用保固年限，這是買碳纖維車架時不能用不了忽略的。值得注意的是，在如阿拉斯加般酷寒的天氣下騎碳纖維車，必須小心提防車架斷裂。碳纖維不會腐蝕，但表漆刮落將影響車架的強度。轉載至小惡魔01文章


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站在高崗上 in Guiyang，?惠妹
http://www.youtube.com/watch?v=0wFjXhZZDoA&feature=related


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